Tips Menahan Marah
1 April 2012 oleh ardi
Marah adalah aktifitas yang dapat merugikan diri sendiri dan orang lain, marah berefek besar terhadap kesehatan sesorang. Seorang pemarah bisa melakukan sesuatu yang tidak terkontrol sehingga bisa jadi memicu kerja jaringan otak dan syaraf menjadi terpaksa. Wajar kiranya Rasulullah SAW. Menasehati kita untuk tidak marah jangan marah nasehat tersebut diulanginya sebanyak tiga kali, hal ini menunjukkan betapa pentingnya untuk menjaga agar seorang muslim tidak cepat marah dan bisa jadi hal tersebut juga berkaitan erat dengan kesehatan bagi tubuh kita. dalam hadits lain Rasulullah juga bersabda : janganlah marah, maka bagimu syurga. Menyimak hadits tersebut ada hal yang perlu kita perhatikan betapa Rasulullah menjanjikan ganjaran berupa syurga bagi orang yang tidak mengumbar nafsu marahnya. Namun bagaiman jika sudah terlanjur marah dan ingin menhannya , cobalah tips berikut ini :
- Mengubah posisi ketika marah, bila dalam keadaan berdiri segeralah duduk, dan jika marah dalam keadaan duduk segeralah berbaring.
- Meminta perlindungan kepada Allah dengan membaca taawudz, sebab marah itu berasal dari syaithon
- Segeralah berwudlu untuk memadamkan rasa marah yang bergejolak dalam diri kita.
- Sholatlah dua rakaat untuk meraih ketenangan dan shalat juga mampu menghilangkan kegundahan hati
Selain tips diatas ketika marah cobalah untuk tetap berfikir jernih, sabar dan senantiasa berlapang dada sebab kebanyakan orang marah tidak mampu berfikir jernih dan sulit berlapang dada sehingga seringkali marah menjadi pelampiasan hawa nafsu yang berakibat fatal bagi pelakunya. Wallahu alam,














Mawardi
No. Rekening : 6019239002773688 Cab.Malang

yang paling manjur itu ya berwudhu…
Salam untuk berbagi informasi dengan kami.
Posting blog Anda menawarkan yang sama mengirimkan sebagai penulis artikel yang lain tetapi saya seperti Anda jauh lebih baik.
Artikel ini memberikan cahaya di mana kita dapat mengamati kenyataan.